淮北市委党校第39期中青年干部培训班开展心理赋能专题讲座

2026-03-27 08:52:51 来源： 被阅读89次

  3月19日下午，淮北市委党校第39期中青年干部培训班举办了一场心理赋能专题讲座，旨在帮助青年干部有效缓解职场压力，更好地平衡家庭与工作关系。

  本次讲座特邀淮北市精神（心理）卫生中心心理健康管理中心副主任王振梅担任主讲。王振梅以“从‘心’出发，为爱护航——青年干部压力管理与关系赋能”为主题，聚焦“职场压力与情绪管理”“婚姻经营技巧”“亲子教育焦虑缓解”三大核心模块进行深入讲解。她结合生动案例，细致分析了青年干部职场压力的常见来源与科学调节方法，分享了促进婚姻和谐的沟通技巧与情感维系策略，并针对亲子教育中的普遍焦虑，提供了专业的教养建议。

  讲座内容紧密贴近青年干部的实际生活与工作，融专业性、实用性于一体，为参训干部提升压力管理与关系构建能力提供了有效指导，有助于其以更健康积极的心态应对工作挑战，营建和谐幸福的家庭关系。

教务处 朱禾